¿Qué es el Aceite de Lavanda?
El aceite de lavanda se extrae principalmente de las flores de la planta de lavanda, a través de la destilación al vapor. Las flores de lavanda son fragantes en la naturaleza y se han utilizado durante siglos. También se usan para hacer té, limonadas, jarabes, bebidas aromáticas y en platos horneados. Los perfumes y aerosoles corporales de lavanda son populares debido a su aroma fresco y floral.
Los beneficios para la salud del aceite esencial de lavanda incluyen su capacidad para reducir el estrés y la ansiedad, eliminar la tensión nerviosa, aliviar el dolor, desinfectar el cuero cabelludo y la piel, prevenir el acné, mejorar la circulación sanguínea y tratar los problemas respiratorios. El nombre latino de lavanda es Lavare, que significa “lavar”, debido a su aroma particularmente agradable.
¿Qué es el Aceite de Lavanda?
El aceite de lavanda se extrae de las flores de la planta de lavanda, principalmente a través de la destilación al vapor. Las flores de lavanda son fragantes en la naturaleza y se han utilizado durante siglos. También se usan para hacer té, limonadas, jarabes, bebidas aromáticas y en platos horneados. Los perfumes y aerosoles corporales de lavanda son populares debido a su aroma fresco y floral. El aceite es muy útil en aromaterapia y en muchos preparados y combinaciones aromáticas.
En la actualidad, el aceite esencial de lavanda se usa con frecuencia en diversas formas, en geles, infusiones, lociones, jabones, productos para bebés y velas.
Beneficios para la salud del aceite esencial de lavanda
- Alivia el estrés y la ansiedad
El aceite esencial de lavanda tiene un aroma calmante que lo convierte en un excelente tónico para los nervios y problemas de ansiedad, por lo tanto, también puede ser útil en el tratamiento de migrañas, dolores de cabeza, depresión, tensión nerviosa y estrés emocional. El aroma refrescante elimina el agotamiento nervioso al tiempo que aumenta la actividad mental.
Un estudio de investigación sobre los efectos de la aromaterapia de lavanda en 67 mujeres en Taiwan dio los siguientes resultados:
Edad de 45-55 años, los voluntarios mostraron una mejora significativa en la calidad del sueño y un efecto positivo persistente de la variabilidad de la frecuencia cardíaca con un aumento en la modulación parasimpática. Otro estudio mostró que las personas que tomaron pruebas mostraron una disminución significativa en el estrés y la ansiedad mental, así como una mayor función cognitiva cuando inhalaron aceite de lavanda y aceite de romero antes de tomar la prueba.
- Trata el acné
Según los dermatólogos, el aceite esencial de lavanda es uno de los aceites más beneficiosos en el tratamiento del acné, que es una condición muy incómoda y vergonzante que afecta principalmente a los jóvenes a medida que avanzan en la pubertad, pero también puede afectar a los adultos. Sus propiedades antibacterianas y terapéuticas fueron verificadas por el Dr. Gerhard Buchbayer del Departamento de Farmacia Clínica y Diagnóstico de la Universidad de Viena.
Se caracteriza por llagas rojas y elevadas en la cara y el cuerpo que se desarrollan debido a una infección bacteriana cerca de la glándula sebácea. Cuando el sebo no puede ser secretado adecuadamente por las glándulas sebáceas en la cara, comienza a acumularse, particularmente porque la pubertad estimula el exceso de sebo y las bacterias se alimentan de él, creando un círculo vicioso de irritación, infección y llagas visibles que pueden provocar graves cicatrices
El aceite esencial de lavanda inhibe las bacterias que causan la infección inicial, ayuda a regular parte de la excreción excesiva de sebo mediante la manipulación hormonal y puede reducir los signos de cicatrización después de que el acné ha comenzado a sanar. Agregar una pequeña cantidad de aceite esencial de lavanda a otras cremas o ungüentos para la piel puede aumentar enormemente el potencial de alivio y curación.
El aceite de lavanda se combina bien con muchos otros aceites esenciales, incluidos el cedro, el pino, la salvia, el geranio y la nuez moscada.
- Cuidado del cabello
El aceite esencial de lavanda es útil para el cuidado del cabello es muy efectivo contra los piojos y las liendres. Además, el aceite esencial de lavanda ha demostrado ser muy útil en el tratamiento de la pérdida de cabello, particularmente para pacientes que sufren de alopecia, una enfermedad autoinmune en la que el cuerpo rechaza sus propios folículos pilosos. Un estudio escocés informó que más del 40% de los pacientes con alopecia en el estudio informaron un aumento en el crecimiento del cabello cuando regularmente frotaban aceite esencial de lavanda en el cuero cabelludo. Por lo tanto, el aceite de lavanda a veces se recomienda como una medida preventiva para la calvicie de patrón masculino.
- Trata los Trastornos Respiratorios
El aceite de lavanda se usa ampliamente para diversos problemas respiratorios, como infección de garganta, gripe, tos, resfriado, asma, congestión nasal, bronquitis, tos ferina, laringitis y amigdalitis. Se puede colocar en un difusor de aceites esenciales de aromaterapia o, alternativamente, se puede aplicar tópicamente en la piel del cuello, el pecho y la espalda. También se agrega a muchos vaporizadores e inhaladores que se usan comúnmente para resfriado y tos. La naturaleza estimulante del aceite esencial de lavanda también puede aliviar la flema y aliviar la congestión asociada con las afecciones respiratorias, lo que acelera el proceso de recuperación y ayuda al cuerpo a eliminar naturalmente la flema y otros materiales no deseados.
- Ayudas en la digestión
El aceite de lavanda es útil para la digestión porque aumenta la movilidad de los alimentos dentro del intestino. El aceite también estimula la producción de jugos gástricos y la bilis, lo que ayuda en el tratamiento de la indigestión, dolor de estómago, cólicos, flatulencia, vómitos y diarrea.
