Aceite esencial de Lavanda

El aceite de lavanda es conocido por sus propiedades antiinflamatorias, antimicóticas, antidepresivas, antisépticas, antibacterianas y antimicrobianas. También tiene efectos antiespasmódicos, analgésicos, desintoxicantes, hipotensivos y sedantes. El aceite de lavanda es uno de los aceites esenciales más conocidos en aromaterapia, y puede ser utilizado de diferentes maneras:

• Agregado a tu baño o ducha que puede ayudar a aliviar los músculos adoloridos y el estrés.

• Masajeando la piel como un alivio para el dolor muscular o articular, así como para afecciones de la piel como quemaduras, acné y heridas. Siempre diluir con un aceite portador, como aceite de almendras dulces.

• Inhalado o vaporizado. Podes usar un quemador de aceite o agregar unas gotas en un recipiente con agua caliente, y luego inhalar el vapor.

• Agregado a tu remojo de manos o pies. Agregas dos gotas a un recipiente con agua tibia antes de remojar tus manos o pies.

• Se usa como compresa empapando una toalla en un recipiente con agua con unas gotas de aceite de lavanda y aplicas esto a esguinces o lesiones musculares.

También es recomendable agregar aceite de lavanda a tu lista de productos de limpieza naturales. Podes mezclarlo con bicarbonato de sodio para hacer un exfoliante antibacteriano natural para tu baño y cocina.