Dentro de las hierbas medicinales sin dudas la ortiga tiene un lugar bien ganado, aunque originalmente provenía de las regiones frías del norte de Europa y Asia, este arbusto herbáceo ahora se puede encontrar creciendo en todo el mundo.
La planta se encuentra con mayor frecuencia en orillas de parcelas, sitios de construcción donde las especies de plantas originales han sido destruidas y han dejado paso a la ortiga para echar raíces, también se encuentra en prados abiertos y áreas ligeramente boscosas.
La ortiga es una planta herbácea perenne de la familia Urticaceae, contiene aminas, flavonoides, lignanos, minerales (calcio, potasio, hierro y silicio) y vitaminas A, B2, C y K.
También contiene ácidos orgánicos, escopoletina (aislada de las flores), esteroles vegetales, polisacáridos, lectinas y taninos.
Múltiples beneficios
Utilizada durante cientos de años como un remedio herbal, la hierba es mejor conocida por su capacidad para aliviar el dolor en los músculos y las articulaciones causados por la artritis y la gota.
La ortiga se usa como diurético y laxante. Varios extractos de ortiga han demostrado ser eficaces en el tratamiento de la diarrea, el edema y los trastornos urinarios, así como en las enfermedades de la próstata.
En varios países europeos, la hierba se ha convertido en el tratamiento preferido para las etapas iniciales de agrandamiento benigno de la próstata, a menudo llamado hiperplasia prostática benigna o BPH.
Los estudios clínicos han demostrado que la ortiga puede aliviar los síntomas de la hiperplasia prostática benigna, especialmente en las primeras etapas.
Utilizada en productos para el cabello, colabora con el brillo y previene el cabello graso, la caída y la caspa.
Es eficaz para combatir los piojos.
Para problemas de cansancio y fatiga tomar un complemento con ortiga tiene efecto tonificante y además se añade su valor nutricional en cuanto a sus minerales se refiere. Es una planta excelente para tomar durante periodos de convalecencia y recuperación física y mental.
El efecto antihistamínico de la ortiga la transforma en un increible remedio natural para mejorar los síntomas de las alergias, ya sea los ácaros del polvo o alergia primaveral.
Se usa como hierba medicinal para tratar problemas respiratorios como asma, bronquitis, sinusitis y alergias.
Se piensa que la ortiga es un bloqueador efectivo de la histamina y un reductor de la inflamación, y se ha utilizado para tratar la rinitis alérgica sin los efectos secundarios de los medicamentos populares contra la alergia.
Tomado internamente, puede ser efectivo contra las úlceras, la inflamación intestinal y las hemorroides.
Mientras que la ortiga fresca ayuda a detener el sangrado, la ortiga seca tiene poca vitamina K y se usa como anticoagulante, por lo que es una hierba útil contra la presión arterial alta.
Contraindicaciones:
Deben evitar el consumo de ortiga aquellas personas con problemas de hipertensión, insuficiencia cardiaca y renal y las mujeres embarazadas. Pero por otra parte su consumo está indicado en madres lactantes porque estimula la producción de leche materna debido a su acción galactógena.
